Цель программы "Сам себе коуч": повысить личную эффективность путем освоения и применения базовых инструментов коучинга и самокоучинга.

Содержание программы:

1 вебинар:

1. Как и зачем уметь слушать и слышать собеседника. Уровни слушания.

2. Как наблюдать, понимать и использовать язык собеседника.

3. Как спросить так, чтобы повысить осознание собеседника. О чем можно и нужно спрашивать.

4. Как составить эффективный план действий.

2 вебинар:

1. Постановка целей.

2. Как составлять и применять колесо целей.

3. Умение правильно расставлять приоритеты.

4. Инструмент, помогающий запускать проекты.

3 вебинар:

1. Что такое жизненные ценности.

2. Как составлять карту своих ценностей.

3. Как находить и изменять свои ограничивающие убеждения.

4. Какие бывают страхи и что с ними делать.

4 вебинар:

1. Как выстраивать эффективный диалог.

2. Коммуникативные привычки собеседника.

3. Мыслительные привычки людей.

В результате обучения вы:

• Прокачаете навыки коммуникации.
• Научитесь слышать, о чем действительно говорит собеседник и что он хочет сказать.
• Сможете задавать вопросы так, чтобы собеседник сам находил ответы на них.
• Получите практические инструменты для повышения личной эффективности, планирования и достижения баланса между личным и работой.

В программе: 

- 70% практики, 30% теории 

- Возможность проходить обучение в любое удобное время

- Запись вебинаров навсегда

Автор и основной тренер программы

Вероника Водохлебова:

Профессиональный сертифицированный коуч PCC ICF (Международной федерации коучинга). Сертифицированный ментор и супервизор. Автор и тренер программ Международной Академии «Территория инноваций» и собственных программ. Опыт в коучинге 9 лет, более 1000 часов индивидуальных коуч-сессий для клиентов по всему миру.

Расписание вебинаров:

21 октября, 29 октября, 04 ноября и 11 ноября в 19.00 мск

Присоедениться ко 2-му потоку программы можно до 29 октября. 

Стоимость 4500 рублей (50 евро)

Участие в 4-х живых вебинарах.

Записи вебинаров + домашние задания + консультация куратора. 

Отзывы о программе:

Юлия Сизонова (маркетолог, Барселона): Я не новый человек в теме саморазвития и прокачки разных сфер своей жизни. К тому же на данный момент я активно использую коучинговые инструменты в своей работе. Почему я пошла в таком случае на программу "Сам себе коуч"? Я ждала подобную программу 5 лет. Порой нет возможности обратиться к профессоналу. И в такие минуты, кто тогда может помочь выйти из тупиковой ситуации? Только я сама себе. Но для этого нужно не только знать, но и понимать, какой в конкретной ситуации выбрать коучинговый инструмент и как практически его применить, чтобы в короткий срок достичь своей цели и получить желаемый результ. Очень было классно глубоко заглянуть в свои установки и понять, почему на данный момент нет прогресса. А также разобраться в понимании своих истинных истинных ценностях.  Спасибо! Все очень ценно!

Светлана (Испания): Я очень рада, что прошла программу "Сам себе коуч", написав цели. Они уже  начали реализовываться в  процессе курса и это тоже дало очень  сильное вдохновение и понимание, что всё работает.  Слушать собеседника задавать открытые вопросы, понимать свои страхи, ограничивающие убеждения. И ещё многое другое я узнала на этом курсе, чему очень благодарна.

Здесь можно посмотреть видео-отзыв Натальи Ступниковой (Мадрид)